TaiChi Chuan
Der Ursprung des TaiChi Chuan gründet im Chen-Stil, der im 17. Jahrhundert vom damaligen Chen Wangting entwickelt wurde, um Körper und Geist zu schulen.
TaiChi Chuan wird in erster Linie mit dem Ziel ausgeübt, den Fluss der Lebens-energie «Qi» im Menschen zu fördern.
Regelmässiges Üben von TaiChi Chuan reguliert die Atmung, das Nervensystem und die Stoffwechselvorgänge im Körper, wodurch der gesamte Organismus gestärkt wird. TaiChi Chuan schafft Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele.
Bei den Übungen des Chen TaiChi Chuan entstehen die Bewegungen aus der Körpermitte, dem so genannten «Dan Tian». Die Formen des Chen TaiChi Chuan fliessen langsam und spiralförmig ineinander.
An unserer TaiChi Schule wird das traditionelle Chen TaiChi Chuan nach Meister Chen Xiaowang unterrichtet.
Wenn Du die TaiChi-Lehre beherrschst und anwenden kannst, lassen sich Dein Körper und Dein Geist durch die Bewegungen des TaiChi Chuan regulieren. Deine Psyche wird ausgeglichen und Dein Körper gestärkt. Ein unbeschreiblich schönes Gefühl wird Dich begleiten. Wer dieses reichlich schöne Gefühl erreicht, der ist der wahrhaft Reiche.