Qigong mit Kindern und Jugendlichen

«Bewegung und Entspannung müssen zu selbstverständlichen Bestandteilen des ganzen Schultags werden. Es wird ein wichtiger Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung der Schüler geleistet, wenn sie erfahren, wie Stress bewältigt und Aggressionen ab-gebaut werden können.»
Aus den Grussworten der bayrischen Staatsministerin für Unterricht und Kultus, Monika Holmeier, für das Symposium «Kinder bewegen die Welt», Qigong mit Kindern 23. bis 24. März 2001

Qigong ist eine Methode zur Erhaltung bzw. Wiederherstellung der Gesundheit aus eigener Kraft. «Qi» bedeutet Energie, «Gong» bedeutet Arbeit. Mit Qigong aktivieren wir unsere Lebensenergie «Qi». Körperhaltung und Bewegung regen den Qi-Fluss und die Atmung an, Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Heute ist Qigong zu einer anerkannten Methode in Prävention und Therapie geworden, die auf der ganzen Welt praktiziert wird. Es wird in Praxen, Kurhäusern, Kliniken, Schulen, Universitäten, Kindergärten wie auch in Klöstern angewandt. Qigong mit Kindern ist eine neue Disziplin, die in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen hat, vor allem deshalb weil gerade Kinder und Jugendliche von den Risiken und Belastungen der modernen Lebensführung besonders betroffen sind. Immer häufiger leiden schon junge Schüler unter psychosomatischen Störungen, Koordinations- und Haltungsschwäche sowie mangelnde Konzentrationsfähigkeit.

Ausbildung

Die Ausbildung richtet sich nach den neusten Richtlinien der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taijiquan SGQT und des Deutschen Dachverbandes für Qigong und Taijiquan DDQT. Der Lehrgang ist geeignet für Therapeuten, Lehrer, Pädagogen, Heilpädagogen, Erzieher, Eltern oder einfach alle, die gerne mit Kindern arbeiten. Das Ziel der Ausbildung zum Kursleiter «Qigong mit Kindern» ist es, eine Grundlage des spezifischen Qigong-Unterrichts für Kinder verschiedenen Alters zu vermitteln.

Die Ausbildung vermittelt:

  • die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der westlichen Anatomie und Physiologie
  • die Grundlagen und Prinzipien des Qigong-Übens, praktische Übungen und
  • die theoretischen und praktischen Grundlagen der Spezialdisziplin «Qigong mit Kindern» mit der entsprechenden spezifischen Pädagogik und Didaktik.

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