Taiji für Firmen
Veränderte Arbeitswelt
Eine zunehmende Belastung am Arbeitsplatz mit hohen Anforderungen an die Führungskräfte und Mitarbeitenden prägen die heutige Arbeitswelt. Der Mensch ist eingebunden in eine immer schneller funktionierende Welt, in der Stress zum Dauerthema wird.
Stundenlanges Arbeiten am Computer führt zwangsläufig zu einem Bewegungsmangel. Symptome wie muskuläre Verspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Augenbrennen, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche treten immer häufiger auf.
Stehen die Mitarbeitenden über längere Zeitphasen unter einer hohen Belastung, verursacht das Krankmeldungen, Pannen und Produktivitätsverlust.
In innovativen europäischen Firmen wird die hohe Arbeitsbelastung durch sinnvolle Übungsprogramme ausgeglichen. In Pausen und über den Mittag praktizieren die Mitarbeitenden Taijiquan. Dies fördert die Gesundheit und Motivation. Mitarbeitende und Unternehmen profitieren von einer positiven Wirkung auf das Arbeitsklima.
Das Taijiquan
Chi heisst Atem, Energie. Gemeint ist die grundlegende Naturkraft, die Lebensenergie, welche alles durchdringt und ohne die es kein Leben geben kann.
Mit seiner ganzheitlichen Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit erfreut sich Taijiquan zusehends auch in der westlichen Welt einer wachsenden Beliebtheit. Durch harmonische Bewegungen bringen wir unsere Lebenskraft wieder in ihren ursprünglichen Fluss.
Das Taijiquan trägt den besonderen Anforderungen des Berufslebens Rechnung, indem es vor allem die Entspannung, Ausgeglichenheit und Belastbarkeit fördert.
Der Nutzen für Mitarbeitende & Unternehmen
Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Die Atem- und Bewegungsübungen von Taijiquan erhöhen den Endorphinspiegel, wodurch der hohe Blutdruck gesenkt und die Durchblutung im Körper gefördert wird. Der daraus folgende Stressabbau stärkt das Immunsystem und erhöht die Leistungs- und Konzentrationskraft.
Zufriedene Mitarbeitende
Das Freisetzen von Endorphinen fördert eine positive Lebenseinstellung. Ausgeglichene und zufriedene Mitarbeitende schaffen sich damit die Grundlagen für Sozialkompetenz in Beruf und Privatleben.
Motivierendes Arbeitsklima
Durch die Gruppendynamik des Übungsprogramms wird die Kommunikation unter den Mitarbeitenden gefördert. Dies hat positive Auswirkungen auf ihr Umfeld und das Arbeitsklima.
Was wir bieten
Taijiquan an Konferenzen Seminaren und Tagungen
Während Konferenzen und Seminaren ist eine erhöhte Anforderung der geistigen Präsenz erfordert. Nach einer gewissen Zeitspanne lässt die Konzentration und Energie nach, wodurch die Kommunikation beeinträchtigt werden kann.
Durch ein “Time out” mit Taiji-Übungen in Konferenzpausen kann die Arbeitsleistung auf einem hohen Niveau beibehalten werden. Mit Hilfe von Atem- und Entspannungsübungen wird die Selbstwahrnehmung geschult und das Bewusstsein fokussiert. Dies steigert die Konzentrationsfähigkeit von Teilnehmenden und Referenten. Das Ergebnis sind zufriedene Teilnehmende, welche durch eine erhöhte Konzentration von einem grösseren Lern- und Wissenszuwachs profitieren.
Zu unseren Konferenz- und Seminarkunden gehörten bereits:
Unilever, Bank Julius Bär, Sulzer, Roche, Microsoft, Novartis, Sunrise, Hochschule für Soziale Arbeit Luzern, Kantonsschule Altdorf, Kantonsschule Willisau.